Food Journal 1.9.3

ACERCA DE LA APLICACIÓN:
se ha demostrado que hacer un seguimiento de lo que come ayuda a prevenir y detener el exceso de comida.

Esta aplicación te ayuda a controlar tu dieta y a comer de manera más saludable, al facilitar el seguimiento de lo que comes. El diseño está optimizado para hacer que la entrada sea lo más rápida posible, con una entrada de 1 clic y sugerencias de alimentos recientes. La base de datos integrada ya tiene miles de alimentos y, si no conoce los suyos, agregarlos es fácil.

CARACTERÍSTICAS:
1. Un diseño simple y potente: la aplicación se abre directamente en la pantalla de entrada, en la comida más reciente, porque eso es lo que más usarás. El diseño hace que agregar entradas sea lo más simple e intuitivo posible.
2. Entrada de un toque con sugerencias personalizadas: los alimentos más comunes se pueden seleccionar de inmediato. A partir del segundo día, se sugieren sus artículos recientes porque es posible que coma la misma comida con frecuencia.
3. No es necesario iniciar sesión: No se requieren datos personales ni información de contacto.
4. Miles de elementos que ya están en la base de datos: la mayoría de los alimentos tienen información precisa sobre el tamaño de las porciones comunes, las calorías, los carbohidratos, las proteínas y las grasas.
5. Soporte completo fuera de línea: no es necesario estar conectado a Internet.
6. La entrada precisa también es fácil: puede ingresar con precisión la cantidad precisa usando un control deslizante.
7. Informes diarios: mediante el menú, puede abrir directamente el diario, que muestra un resumen de su día. Aquí puede cambiar entre calorías, proteínas y carbohidratos presionando el pequeño triángulo.
8. Los recordatorios personales lo ayudan a mantenerse en el objetivo: son una forma conveniente de asegurarse de completar su diario, después de cada comida o al final del día.

Es una buena idea verificar que la información en la base de datos sea la misma que la información en el empaque de sus alimentos; la nutrición de los alimentos fluctúa con las marcas y con el tiempo.

Asegúrese de discutir sus objetivos con su médico o especialista en nutrición.

Descárgalo ahora porque te encantará usarlo.